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4 maneiras de conseguir o que você quer em seu relacionamento

Muitas vezes em nossos relacionamentos sentimos que as coisas nunca correram bem, apesar de tentarmos e as vezes até fazermos simpatia e amarração amorosas, parece que tudo está fadado ao fracasso. No entanto, nem tudo está perdido! Hoje vamos mostrar-lhe 4 maneiras de conseguir o que deseja com o seu parceiro!

1. Use frases positivas

Em vez de usar frases como “você nunca me ajuda com os deveres de casa” ou “por que você nunca me escuta”, ele usa frases positivas como “você pode ajudar com as coisas de casa com mais frequência?” Ou “por favor me ajude com a limpeza dos móveis? ” Quando você usa comentários negativos, dar a entender que seu parceiro nunca faz nada, e isso só causa ressentimento e ainda mais aversão por ajudar. Pelo contrário, quando você aprecia os esforços deles, você os torna mais propensos a querer fazer mais.

2. Seja direto

Não há nada melhor do que ser uma pessoa honesta. Fale de coração para coração sobre o que você quer e espera em seu relacionamento. Se ambas, pois vocês são adultas maduras e sensíveis, abertas a críticas construtivas, a fala dará resultados, desde que seja feita de maneira calma e sem confronto.

3. Não ameace

Nunca diga frases como “faça isso ou terminar”. No momento em que você começa a afirmar o domínio sobre o seu parceiro por meio de ameaças, o relacionamento começa a se deteriorar. Ninguém gosta de ser ameaçado.

Uma parte essencial de respeitar seu parceiro e o relacionamento não é forçá-lo a escolher entre você e algo que ele deveria fazer. Se o seu parceiro tiver problemas em fazer alguma coisa, respeite os seus limites dele e não tente lidar com isso à sua vontade.

4. Use reforçadores positivos

Toda vez que alguém recompensa ou aprecia algo que uma pessoa fez, ela envia uma enxurrada de endorfinas ao cérebro e aumenta a probabilidade de fazê-lo novamente. Esta é a abordagem de adestramento de cães, que tem sido amplamente utilizada em animais e estudos mostram que ela funciona em humanos também. Então, elogie seu parceiro toda vez que ele fizer algo que você goste, e você o encontrará lutando para agradá-lo e ganhar sua apreciação.