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O segredo da lei da atração


O segredo da lei da atração

Não sei se você está ciente, mas a mente subconsciente nunca deixa de funcionar melhor criação.
Isso significa que temos pensamentos negativos que manifestamos.
Para chegar lá precisamos de algumas ferramentas específicas. A boa notícia é que as ferramentas estão no poder profundo de agora.

O poder agora é o poder de ser consciente de qualquer pensamento que conduza a uma certa ação e reação.
Trata-se de ação e reação, causa e efeito.
A ação que tomamos é baseada em nossa experiência e ponto de vista.
O problema é que não somos conscientes dos nossos pontos de vista. Estes estão dirigindo as nossas ações.

De onde vêm?
Lembrei-me do meu pai me dizendo que é difícil ganhar dinheiro. Temos que trabalhar duro para sobreviver e manter a cabeça fora porque a exposição é perigosa.

Venho de uma família modesta, onde os processos de negócios são apenas para os maus. De fato, o grande ponto de vista que tenho por causa destas lições dos pais, é que eu não sou bom o suficiente para fazer uma diferença no mundo. Não sou inteligente o suficiente; de fato eu não sou suficiente para fazer o que sonhei.

A pergunta para que a lei da atração funciona vem de que é que estou disposto a renunciar a esses profundamente inserido ponto de vista em minha mente subconsciente.

Estou disposto a assumir a responsabilidade de toda a minha vida?

Estou disposto a aceitar que eu sou o único responsável pelos meus fracassos?

Estou disposto a aceitar que eu sou bom o suficiente para usar a lei da atração e manifestar o que quer?

Sim, eu sou o único responsável de nossas vidas. Nós Somos responsáveis de tudo, mesmo quando as coisas não funcionam.

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Capacete de moto provoca a queda do cabelo?


Capacete de moto provoca a queda do cabelo?

Muitos motoristas costumam manifestar o seu receio de que o uso prolongado de capacete tenha um impacto negativo na saúde do seu cabelo, uma preocupação que se estende também para os profissionais que utilizam proteções na cabeça durante sua jornada de trabalho. Você têm motivos para se preocupar?

Embora seja difundida a crença de que não existe nenhuma relação, a realidade é que o uso de capacete si afeta negativamente o processo de queda de cabelo devido ao efeito físico de arraste do cabelo. A ação de colocar um capacete, e sobretudo, a tirá-lo, pode trazer consigo o arranque do cabelo. Ao tratar-se de situações cotidianas que são realizadas constantemente, é aconselhável fazê-las com um cuidado especial.

O uso do capacete de forma prolongada, além disso, pode gerar uma maior transpiração e da secreção de sebo pelas glândulas sebáceas do cabelo, por isso é especialmente importante manter uma higiene adequada do couro cabeludo. Se não se realiza uma lavagem, esta falta de oxigenação e limpeza pode ter consequências indesejáveis na forma de aceleração da queda do cabelo, sendo depois necessário reparar a alopecia.

Esta relação direta entre a higiene e a saúde capilar é algo que afeta todas as pessoas, se bem que devem prestar uma atenção especial aquelas que usam bonés, chapéus qualquer tipo de item que está em contato com o cabelo de forma prolongada.

A presença de cabelos nos capacetes é frequentemente justificada pelos motociclistas, alegando que a cada dia se perdem de forma natural centenas de cabelos, e que é normal esta acumulação devido a que as proteções fazem com que fiquem lá presos. No entanto, em um capacete tenha cabelos é uma prova do que prejudicial para efeito físico de arraste que ocorre como conseqüência de seu uso.

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Exercícios de Kegel: benefícios e como fazê-los (em mulheres e homens)

Os exercícios de Kegel são muito úteis para fortalecer o músculo pélvico e tratar a incontinência.

O exercício está entre os hábitos mais saudáveis. Mas isso não envolve apenas fortalecer os músculos externos, isto é, aqueles que são vistos a olho nu, como o abdômen, coxas ou tríceps, mas também há exercícios que ajudam os músculos internos, como o assoalho pélvico.

Os exercícios de Kegel tornaram-se muito populares, embora seus benefícios não sejam bem conhecidos por um grande número de pessoas. Neste artigo, explicamos o que são, que vantagens têm e como os exercícios de Kegel devem ser realizados tanto por homens quanto por mulheres.

Quais são os exercícios de Kegel?

Kegel são exercícios da área pélvica que ajudam a fortalecer os músculos, especificamente aqueles próximos à bexiga, ao intestino grosso e àqueles abaixo do útero.

De uma maneira muito sintética, consistem em fazer contrações de um músculo chamado pubococcígeo . Isso também é conhecido como “músculo PC” e é encontrado no assoalho da pelve em homens e mulheres.

Nas mulheres, o músculo PC é o que circunda a vagina e, junto com outros dois músculos chamados ileocoxígeo e puborretal, forma o músculo elevador do ânus. No caso dos homens, o pubococcígeo estende-se desde o final da espinha até a base do pênis e se conecta com o osso púbico.

Devido à sua localização dentro do organismo, a estimulação desse músculo está relacionada ao controle urinário e também à satisfação sexual . Até mesmo algumas pessoas batizaram-no como “o músculo do amor”.

O termo “exercícios de Kegel” é porque o médico que os propôs se chamava Arnold Kegel. Eles são bem recentes; apenas em 1940 algumas rotinas foram desenvolvidas para fortalecer a área pélvica. Inicialmente, eles eram recomendados apenas para mulheres e com o objetivo de aumentar a satisfação sexual , no entanto, agora muitos outros benefícios são atribuídos a eles, que também podem ser usados ​​por homens.

Benefícios para mulheres e homens

Dois dos principais benefícios da realização de exercícios de Kegel são reduzir os problemas relacionados à fuga da urina e promover o controle intestinal . Frequentemente, esses problemas ocorrem durante o envelhecimento, durante o ganho de peso, após a gravidez e o parto, bem como após cirurgias ginecológicas e de próstata.

Além disso, os exercícios de Kegel podem ajudar homens e mulheres a atingir o orgasmo durante um relacionamento ou estimulação sexual.

É até um bom exercício controlar a ejaculação durante a relação sexual e não gozar rápido, por isso é reconhecido como um dos remédios para a ejaculação precoce.

Embora sejam exercícios recomendados para homens e mulheres, eles podem ter algumas diferenças entre os dois sexos porque os músculos do corpo feminino e masculino são diferentes.

Eles também têm a grande vantagem de poderem ser feitos sem sair de casa, eles podem até ser feitos a qualquer hora e lugar , desde que estejamos em uma posição confortável e relaxada que nos permita nos concentrar o suficiente.

Como fazer exercícios de Kegel?

A primeira coisa que qualquer um que queira começar a praticar exercícios de Kegel tem que fazer é localizar o músculo pubococcígeo. Como é um músculo interno, sua identificação pode ser difícil.

No começo, pode ser conveniente observar algumas imagens que ajudam a ter uma idéia do local exato onde o músculo PC está localizado; No entanto, o mais conveniente é fazer alguns movimentos e contrações voluntariamente, prestando muita atenção em nossos órgãos internos.

Por exemplo, se a urina é interrompida apenas no momento da urina , haverá um músculo que se contrai; esse é o PC. Uma vez localizado, o próximo passo é realizar o mesmo movimento mesmo quando não há urina.

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